E se o problema for com ele?

Infertilidade não é um problema que afeta só as mulheres - os homens também podem tê-la. Na verdade, novos estudos mostram que em aproximadamente 40% dos casais inférteis o homem é a causa isolada ou contribui para a infertilidade.

O passo mais importante que um homem pode tomar para proteger sua fertilidade é evitar comportamentos de risco. Drogas como esteróides, cigarros, maconha e álcool têm impacto negativo sobre sua saúde de diversas formas, inclusive afetando gravemente a função testicular, o que pode provocar mal-formação, menor motilidade e produção diminuída de espermatozóides.

As DST não prejudicam apenas a fertilidade da mulher. Doenças como clamídia e gonorréia estão entre as principais causa de infertilidade masculina e, como na mulher, freqüentemente não têm sintomas. Usar preservativos corretamente é uma boa maneira (ainda que não totalmente garantida) de reduzir o risco de infectar-se com DST, mas também é muito importante para os homens falarem abertamente com suas companheiras antes das relações sexuais. E, da mesma forma que para as mulheres, a abstinência é a melhor maneira para os homens protegerem-se de contrair DST.

Drogas, cigarro, álcool e DST aumentam as probabilidades de que o homem produza espermatozóides em menor quantidade e de qualidade mais baixa. Para fertilizar um óvulo, os espermatozóides devem estar presentes em grande número no sêmen. Também devem ser capazes de se mover longe e rápido o suficiente para navegar pelo sistema reprodutivo feminino e fortes o suficiente para penetrar nas camadas exteriores do óvulo. A melhor maneira de garantir esperma sadio é evitar os comportamentos que o colocam em risco.

E a banheira quente? Está provado que exposição prolongada a altas temperaturas diminui a produção de espermatozóides. Além disso, homens cujas ocupações requerem longas horas sentados ou que usam roupas de baixo apertadas podem também sofrer diminuição da produção de espermatozóides. Os efeitos do calor na produção de espermatozóides é reversível. Entretanto, homens que estão tentando ter filhos devem evitar exposição prolongada a altas temperaturas.